永干励心 | 心灵旅程过半 温暖依旧待续——闽侯二中2025年“为梦想赋能”心理健康系列团辅纪实

2026-01-22








在高三这段紧绷的岁月里,闽侯二中心理辅导中心为高三学子开辟了一个特别的能量补给站。自初秋至寒冬每周四的午间,得益于福州市“赋能行动”项目的支持,一系列心理团体辅导在持续开展中。这是一段精心设计的心灵旅程,让个体融入集体,让支持滋养梦想。

截至目前,我们已经共同走过了六次温暖的相遇。让我们一同回顾这段关于信任、协作与成长的进行时篇章。

从记住你的名字开始

旅程的深化始于一个关于“金字塔”的寓言。老师引导大家思考:在团队中,你愿做“先知先觉”的先行者吗?这颗思考的石子,激起了主动融入的涟漪。

紧接着,“名声飞扬”的热浪席卷而来。一颗颗彩色海洋球在成员间飞速传递,伴随着一声声愈发急促而准确的问候。名字与代号,在欢笑中被反复唤醒,成为连接彼此的第一座桥梁。默契,在“两只老虎抱团”的协作与“猜猜我是谁”的幕布PK中飞速生长。团队的意义从抽象变得具体:原来,“我们”意味着关注、支持与共谋胜利。

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正向回响的建立

再次相遇,我们在“扑克牌记忆”的团队任务中,明确分工,共享记忆的策略和克服困难的挑战。我们学习到最强的默契,是每个人发挥自己的优势在团队中共同协作,遇事不抱怨,互相鼓励前行。

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彼此照亮的光芒

再往下深入则是一场场深情的“看见”与“点亮”。我们回忆细节,为彼此的机智、善良与勇敢“点赞”,并举办了一场独一无二的“颁奖礼”。“最佳应变奖”、“温暖太阳奖”……这些专属头衔,是同伴眼中最真实的我们。我们成为了彼此光芒的发现者与喝彩者。




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共筑团队的蓝图

当我们的联结足够紧密,便需要共同描绘团队的蓝图。这一次我们沉思、书写、归类,将心中最重要的团队要素贴上展示墙:“共同目标”、“温暖”、“关心尊重”、“积极进取”、“民主”。这面墙,是我们无声的契约,定义了心之所向。





























































































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信任的极限测验

契约需要终极考验,于是“飞毯”挑战上演。团队必须站在一张不断对折、急剧缩小的毯上。从轻松站立到紧紧相拥,再到金鸡独立、相互托举……方寸之间,身体的极限逼出了信任的深度。我们不再是十个个体,而是一个呼吸与共、无法分割的生命整体。




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在限制中创造协作智慧

真正的协作智慧,常在限制中显现。“盘丝洞”的挑战规则苛刻:只用一根绳,每人只能使用一只手,协作“捞”起球。从手忙脚乱到自发形成高效流水线,我们用眼神和动作完成调度。我们领悟到,卓越的协作,是让个人的“一只手”完美嵌入团队运行的齿轮。

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释放与欢笑的能量

每一次的相聚,我们卸下所有深刻主题,回归最纯粹的快乐。“打地鼠”的狂欢里,尖叫与笑声齐飞,平日积压的压力仿佛随着软锤的敲击烟消云散。在毫无保留的欢笑中,我们为这段旅程的中途,注入了满满的活力。



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一次次相遇,一遍遍心晴。

我们从陌生到熟稔,从局促到舒展;

我们构建支持,也学习依靠;

我们定义团队,也成为更好的自己。

旅程过半,精彩待续。

每一次相聚,都为梦想积蓄一份新的能量。在心理辅导中心我们的故事还在继续书写。请相信,在奔赴未来的路上,你永远拥有一个温暖的后盾。
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END
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供稿 | 卢书凡
编辑 | 吴倩云
一审 | 林幸捷
二审 | 庄爱平
三审 | 林   巧

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